Makanan Beku Olahan Hasil Laut Nugget Ikan Bahan Ikan Kakap

2020-04-25

Upaya meningkatkan konsumsi gemar makan ikan di masyarakat kini banyak beberapa para produsen olahan seafood menciptakan model varian yang disukai oleh masyarakat lebih ekonomis, cepat saji dan bermanfaat melalui makan beku istilah lainnya Frozen Seafood.

Frozen Seafood Nugget Ikan bahannya Asli dari Ikan Kakap (Snapper lutjanus sp), Nah Ikan Kakap atau yg disebut Snapper lutjanus sp ini banyak kandungan Gizi dan Proteinnya. Dalam 100 gram ikan kakap, terdapat sebanyak 20,51 gram protein.
ikan kakap bisa sebagai sumber protein yang punya jumlah kalori yang rendah

Yuk Simak Apa saja manfaat dari Ikan kakap (Snapper lutjanus sp)

1. Lemak baik
Lemak yang dimiliki ikan ini termasuk lemak yang baik, yaitu lemak tidak jenuh. Di dalam tubuh, lemak tidak jenuh akan membantu menjaga kesehatan jantung.

Asam lemak omega-3 . 100 gram ikan kakap, terdapat sebanyak 0,31 gram asam lemak omega-3.
American Heart Associaation menyatakan bahwa dengan mengonsumsi makanan yang mengandung asam omega-3 tinggi, maka akan dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan membantu menjaga kadar kolesterol tetap normal.

2. Mineral
Jika Anda makan ikan kakap sebanyak 100 gram, maka mineral yang Anda dapatkan yaitu:
Kalsium: 32 mg, Zat besi: 0,18 mg, Fosfor: 198 mg, Zink: 0,36 mg
sebagian besar kandungan mineral yang dimiliki berperan dalam pertumbuhan serta perkembangan sel tubuh.

3. Vitamin
Kandungan vitamin yang ada di dalam 100 gram ikan kakap yaitu:
Vitamin A: 106 IU, Vitamin D: 408 IU

Selain itu, ada berbagai vitamin B di dalamnya, dari folat, tiamin, niacin, hingga riboflavin.

Vitamin A diperlukan bagi kesehatan mata dan
Vitamin B telah terbukti baik bagi kesehatan otak.
vitamin D adalah penentu kesehatan tulang.

Nah sudah tau kan manfaat jika anda konsumsi makan ikan, jika anda tidak suka makan ikan utuh, tenang sudah ada dalam bentuk makan beku cepat saji dan bergizi ya pastilah Frozen Seafood Nugget Ikan. bagi yg suka nugget ayam kini sudah ada Nugget Ikan.



Ayo Makan Ikan dengan Gemar Makan Ikan maka banyak sekali manfaat buat tubuh kita, apalagi musim virus corona Covid-19.  lakukan pencegahan sebaran virus corona dengan Asupan Makanan untuk tubuh anda supaya bisa menambah daya imun tubuh jadi kuat.

jika imun kita kuat maka kita sudah bisa melawan virus corona ini, karena virus corona akan mudah dengan cepat menyerang tubuh yang memiliki imun / kondisi tubuh yg lemah.

Ayo Makan Ikan

sumber :
doktersehat-manfaat ikan kakap
hellosehat-manfaat zat gizi makan ikan kakap

#DiRumahAJa

Langkah Kecil berarti Besar
#Makan Ikan #Sayur #Buah #telur #keju #daging sapi, ayam dan berbagai Makanan hasil laut #Minum air putih dan Olahraga #Jaga Imun Tubuh Tambah Kuat, Cegah Corona Covid 19
hasillaut.com Cold Chain Storage, Transport and Fulfillment Services, Penitipan Gudang Beku untuk penyimpanan hasil laut, kami berusaha membantu memberikan kemudahan didalam sistem penitipan gudang dengan konsep B2B dan B2C.
© 2018 hasillaut.com All Rights Reserved
e. tanya [@] hasillaut.com
e. hasillautoline [@] gmail.com
Follow media sosial Hasil Laut